요즘 번아웃이 너무 많이 찾아옵니다..

평소에 남은 도와쥬는 걸 좋아했어서 군인 시절 군대 후임 도와주다가.. 제가 너무 힘들게 됐습니다 제 빚 갚으려고 알바 3개 하는중인데 내개 왜그랬지 라는 생각부터 이제 그만하고 싶다 라눈 생각이 너무 많이들고 힘들어요 제가 벌인일을 책임갖고 해결하는게 맞는데.. 매일 밤마다 힘든게 생각이 나네요.. 조언좀 부탁드립니다