홍삼건강식품이 잘 맞는 체질이 있을까요?

부모님이 스틱으로 된 홍삼이랑 파우치로 된 엑기스 같은거 왕창 주셨는데

아직 젊긴 하지만 부작용 같은게 있을까봐

좀 못먹고 있어요

제가 많이 마르고 허약한 체질이라 건강식품 챙겨주신거 같은데 그냥 약은 아니니까 먹어도 될까요?

따로 기저질환같은건 없고 손발이 자주 찬 타입입니다..