아하
고민상담
성실한파리매270
성실한파리매270
22.12.14

기억력이 안좋아서 자꾸 실수를 합니다.

예전에는 안그랬는데 어느 순간부터 기억력이 예전과 다르게 점점 퇴화가 되나 무슨 일을할때 자꾸 실수를 하게되어 스트레스를많이 받습니다. 고민이네요

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4개의 답변이 있어요!
  • 하나둘셋넷
    하나둘셋넷
    22.12.14

    안녕하세요. 보통의일상입니다. 기억력이 안좋을수록 해야할 일들을 메모하시면 좋습니다 카테고리나 시간의 순서에 따라 메모하시고 늘 보시면서 처리하세요

  • 안녕하세요. 선한극락조167입니다.

    저도 스트레스 받고 급할 수록 잘 까먹고 덤벙거리게 되더라구요

    그래서 저는 메모를 자주 하려고 노력합니다.

    다이어리를 이용해도 되고 핸드폰 메모장, 카톡에 있는 나와의 채팅을 활용해도 좋습니다.

  • 안녕하세요. 솔선수범하는산타입니다.

    메모하는 습관을 해보시는건 어떻게 생각하세요?

    그러면 기억에 잘 안날때 기록을 한 메모를 보면 생각이 잘 나실텐데요

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    22.12.14

    안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 저도 기억력이 좋지 못한 편인데 메모를 자꾸 하는 습관을 기르니 잘 안 잊어먹게 되더라구요.