무우가 고지혈증 예방에 도움을 준다고 하는데요.무우속의 무슨성분 때문일까요?

Question

의외로 무우가 고지혈증에 도움이 된다고 하는데요. 생각지 못한 재료이네요. 무우를 어떻게 요리해서 먹어탸 되는지. 어떤헝분 때문인지 궁금합니디.

Answer 1

안녕하세요. 섹시한잠자리2674입니다.

무에는 항산화 물질인 비타민 c와 베타카로틴이 함유되어 있습니다 황산화 물질은 체내의 산화 스트레스를 줄이고 혈관 건강을 개선하는데 도움을 주며이는 고지혈증 예방에 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 향기로운들소70입니다.

무의 영양 성분으로는 비타민C와 식이 섬유 ,황산화 물질이 많이 들어 있어 고지혈증

뿐만 아니라 다이어트에도 좋은 식품입니다.