아르기닌 1,000mg (아침, 저녁공복에 1정씩)
마카 5,000mg (아침식후 1정)
투퍼데이 멀티비타민 (아침저녁 식후 1정씩)
유산균 (아침 공복)
오메가3 (저녁식후 1정)
포도씨추출물 100mg (?)
커큐민 500mg (?)
라이프익스텐션 본 리스토어 with K2 (?)
(?) 친 영양제들은 언제 얼만큼 먹으면 될까요?
그리고 위에 적힌 영양제들중 같이 복용하면 안되는 것들이 있는지 알맞게 먹고 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
포도씨추출물과 커큐민은 아침, 저녁으로 1회 추가하시면 됩니다.
라이프익스텐션 본리스토어는 저녁식후에 복용하세요.
식전, 식후는 딱히 상관없습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
제품에 기재된 용법용량을 맞추어 복용을 하면 되며, 현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
포도씨추출물, 커큐민, 라이프익스텐션 본 리스토어 with K2은 저녁밥먹고 바로 드시면돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
