영양제 섭취시간과 용량을 알고싶습니다!

Question

나이

27

성별

남성

복용중인 약

기저질환

아르기닌 1,000mg (아침, 저녁공복에 1정씩)

마카 5,000mg (아침식후 1정)

투퍼데이 멀티비타민 (아침저녁 식후 1정씩)

유산균 (아침 공복)

오메가3 (저녁식후 1정)

포도씨추출물 100mg (?)

커큐민 500mg (?)

라이프익스텐션 본 리스토어 with K2 (?)

(?) 친 영양제들은 언제 얼만큼 먹으면 될까요?

그리고 위에 적힌 영양제들중 같이 복용하면 안되는 것들이 있는지 알맞게 먹고 있는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

포도씨추출물과 커큐민은 아침, 저녁으로 1회 추가하시면 됩니다.

라이프익스텐션 본리스토어는 저녁식후에 복용하세요.

식전, 식후는 딱히 상관없습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

제품에 기재된 용법용량을 맞추어 복용을 하면 되며, 현재 복용하는 제품들은 서로 성분이 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

포도씨추출물, 커큐민, 라이프익스텐션 본 리스토어 with K2은 저녁밥먹고 바로 드시면돼요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.