아버지께서 갱년기 증상인지 우울증과 의욕저하로 집에만 있으려고 합니다.
운동도 하셔야하는데 어떻게 하면 운동을 시킬수 있을까요???
건강한 아버지 모습을 보고 싶어서 질문 남깁니다.
좋은 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
글쓴님의 마음을 보니 효심이느껴지네여
아버지께 바람을 쐬러 가자고 하여 도심 외곽 강가나 바다 같은데 가서 이야기를 하면서
조금 걸으시다가 오시는게 어떨까 싶네요~~
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 제일 좋은 방법은 질문자님이 시간을 내서 부모님하고 같이 운동을 해보세요 그리 하면 억지로라도 함께 하실거예요~
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
같이 등산 하면서 재미붙이세요 체력기르는데는 등산만한게 별로없는 좋은운동이라 생각합니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다..............
옆에서 말동무도 해주시고 밖에 안나가려고 하시면 집안에서 할수 있는 운동법을 배우셔서 함께 해보시길 바랍니다.
