신발을 조금만 오래 신어도 발이 너무 뜨거운데 문제 있는거 아닌가요?
사무실에선 보통 실내화 신고 업무 보곤 하는데, 외부업무 볼때가 가끔씩 있는데.. 그러다 보면 발이 너무 뜨겁다는 생각이 듭니다. 화끈 거릴정도로 그렇습니다. 왜 그런가요? 저 건강에 문제 있는건지 걱정됩니다.
안녕하세요. HKS7358입니다.
실내에서 신고 있는 실내화는 대개 발이 덜 뜨거워지도록 통기성이 뛰어나고 발에 편안함을 주는 디자인으로 만들어져 있습니다. 그러나 일반적으로 외부에서는 신발의 소재나 디자인 등에 따라 발이 뜨거워질 수 있습니다. 발이 뜨거워지는 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 일반적으로는 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다.
발에 대한 인지 부족
발에 대한 인지 부족은 발이 뜨거워지는 주요 원인 중 하나입니다. 발이 뜨거워지는 것을 인지하고 이를 예방하기 위해 신발을 교체하거나 늦게까지 외출하지 않는 것이 좋습니다.
신발의 소재와 디자인
신발의 소재와 디자인이 발의 온도에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 가죽이나 인조 가죽 등 밀폐성이 높은 소재로 만들어진 신발은 발이 뜨거워지는 원인이 될 수 있습니다. 또한 발목까지 덮는 높은 디자인의 신발은 발의 통기성을 막아 발이 뜨거워지는 원인이 될 수 있습니다.
발과 신발의 마찰
발과 신발이 마찰하여 발열이 발생할 수 있습니다. 이는 보통 신발이 너무 작거나 큰 경우 발생할 수 있으며, 신발을 착용할 때 발이 편안하게 들어가는 크기의 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
신체적 원인
거친 피부, 다리나 발의 열대병 등과 같은 신체적 원인도 발의 열을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 발이 뜨거워지는 것은 일반적으로 건강에 문제가 있는 것은 아니며, 발열을 유발하는 원인을 찾아 개선하는 것이 좋습니다. 가능하다면 발이 뜨거워지지 않도록 발톱이나 발에 맞는 신발을 착용하는 것이 좋습니다.