술을 끊을수 있는 좋은방법이 있을가요?

안녕하세요.

사람을 워낙 좋아하는 성격이어서인지 술을 한번 마시면 폭음하는 스타일이구해서 건강도 그렇구 끊고 싶은데 쉽지가 않아 고민인데요.좋은방법이 있을가요?