생활
자고 일어나면 이불이 따듯한 이유가 뭔가요?
몇시간 누워있어도 그렇게는 안 따듯하던데 자고 일어나면 자체휴강 하고 싶어질정도로 따듯하던데 어떻게 이런 현상이 일어날까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 자고 일어나면 이불이 따뜻한 이유는 당연히 사람은 잠을 잘 때 몸에 체온이 많이 떨어지기 때문에 열을 더욱 더 많이 발산합니다 그렇기 때문에 이불 같은 경우 사람이 덮고 자기 때문에 아무래도 자고 일어나서 보면 이불이 엄청 따뜻한 거죠
잠자는 사이에 심장박동이나 혈압이 줄어들고,
체온도 0.5~1도 가량 떨어집니다.
자기전에 한기를 느끼고 심하면 오한으로 몸이 떨기도하는데,
잠자는 사이에 나타날 체온의 급격한 저하에 대한 대비책으로 주변을 따뜻하게 유도해서,
잠자는 사이 열이 덜 뺏기려는 몸의 방어기전 때문입니다.
처음 잠들 때 이불 속의 적정 온도는 33도입니다.
그렇지만 이 온도가 안되면 열이 뺏기기 쉽고 심한 체온저하가 나타납니다.
아침에 일어날 때는 이불 속이 우리 몸의 온기를 흡수해서 따뜻해져 있고,
또 심장의 박동이 빨라지면서 장차 열을 만들 수 있는 상태가 되어
이불 속의 온도가 필요 없어서 따뜻하게 느끼게 됩니다.
자고 일어나면 이불이 따뜻한 이유는 우리 몸이 이불을 따뜻하게 데워줬기 떄문입니다.
자고 일어났을 시간에 기온은 많이 내려가 있고 더욱이 이불밖은 안에 비해서 춥습니다.
그러다보니 이불안이 따뜻하게 느껴질 수가 있습니다.
이불 안이 따뜻하게 느껴질 수 있는 것같습니다.
기온 차이인 것 같습니다.