임산부인데 병원에서 비타민D 수치가 조금 낮다고 1000IU를 추가권장했습니다.
집에 있는 비타민D가 2000IU 인데, 따로 1000IU를 구매하지 않고 2000IU를 이틀에 한 번 먹어도 될까요?
현재는 고운자임맘 비타민D 500IU 포함 되어있는 것을 먹고있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임산부는 비타민D를 최소 5,000IU복용해야 태아에게 잘 전달되고 임산부 본인도 부족하지 않습니다.
매일 1,000IU는 매우 소량이며 격일 2,000IU도 마찬가지로 매우 소량입니다.
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안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 괜찮습니다.
비타민D의 수치가 낮다면 5000iu씩 매일 복용하는 것이 좀더 효과적일 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇게 하셔도 됩니다. 비타민d는 매일 드시기 힘들면 고함량을 일주일에 한번만 먹던지 그렇게 격일로 드시던지 할 수 있습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 복용을 하셔도되나 임산부라면 고용량을 이틀이 한번 먹는것보다는 1000단위의 약을 매일 복용을 하시는걸 권장드립니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
네, 비타민d 1000iu를 매일 복용하는 대신 2일에 한번 2000iu씩 복용하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
2000IU를 이틀에 한 번 먹어도 되며, 고운자임맘에 비타민디가 500iu 가 함유되어 있는 경우에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
2000IU를 격일로 복용해도 괜찮습니다.
다만 비타민D는 햇빛을 보면 피부에서 합성되기도 하고, 식품을 통해 보급되는 양도 있으니 고운자임맘만 복용해도 충분할 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
1000iu짜리 제품이 없으시다면, 2000iu 짜리를 이틀에 한번 드시는 것도 가능합니다
그렇게 드시는 것도 특별한 상관은 없습니다
비타민D가 많이 부족한 분들은 단기간 매일 3000~5000iu 정도를 드시다가
이후에 낮은 1000~2000iu 정도의 함량으로 변경해서 드시기도 합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
임산부는 비타민D를 최소 5000IU 맞춰서 드셔야 몸에 이로운 농도를 유지할 수 있습니다.
1000IU를 매일 드시더라도 유효농도를 유지할 수 없을겁니다.
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