배가 고프다고 느끼면 밥때가 늧은건가요?

Question

밥때가되면 배고프다고 느끼거나 배에서 꼬르륵 소리가나는데 그렇게느낄때는 딱 밥먹기 좋을때인가요? 아님 늧은건가요? 항상 시간으로 밥을 먹었는데 배고프다고 느낄때 먹고싶습니다

Answer 1

안녕하세요. 귀여운하마입니다.

식사를 규칙적으로 하시는게

제일 중요합니다

규칙적으로 식사할때 아마 배에서

배고픔을 더 느끼는것같습니다

Answer 2

안녕하세요. 바다사랑입니다.

배에서 신호나 허기가 느껴진다면

정상적인 식사 신호입니다.

배고픔을 모르거나 뱃속에서 신호가

없는것은 늦은 시간이죠.