저는 주로 배가 고프다고 느낄때 밥을먹는데 제가 듣기론 목이 마르다고 느낄땐 이미 물을 섭취 해야하는 시간이 지난거라고 하던데 배고픔도 마찬가지 인가요?
안녕하세요. 독특한잉어294입니다.
제가 어디서 들은건데 배가고픈거에 가짜배고픔 진짜배고픔이 있는데
특정음식이 먹고싶으면 가짜배고픔이고
뭐든 당장먹고싶다라는 생각이 들면 진짜 배고픔이라고 하더라구여
그러니까 그냥 배고프다고 느끼면 그때가 밥먹을때가 아닐까요?
