배고프다고 느낄땐 이미 밥먹을때가 지난건가요?

Question

저는 주로 배가 고프다고 느낄때 밥을먹는데 제가 듣기론 목이 마르다고 느낄땐 이미 물을 섭취 해야하는 시간이 지난거라고 하던데 배고픔도 마찬가지 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 독특한잉어294입니다.

제가 어디서 들은건데 배가고픈거에 가짜배고픔 진짜배고픔이 있는데

특정음식이 먹고싶으면 가짜배고픔이고

뭐든 당장먹고싶다라는 생각이 들면 진짜 배고픔이라고 하더라구여

그러니까 그냥 배고프다고 느끼면 그때가 밥먹을때가 아닐까요?