소 기름은 몸에서 흡수 및 배출이 안되나요?
돼지고기는 사먹으라고하는 반면 소고기는 남이 사줘도 먹지말라는 말이 있던데요
정말 소기름이 몸에 해로울까요?
안녕하세요. 무릎아파어깨아파입니다.
소기름은 몸속에서 굳게되는데요 야채를 많이 섭취하거나 운동을 하게되면 분해가 됩니다 해결방법이 있으니 너무 걱정하지 않아도 되겠어요
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
소고기 기름이 몸 밖으로 배출되지 않는다는
주장 역시 사실이 아니다. 고기 종류와 관계없이 고기 기름은 대
부분 우리 몸으로 흡수돼 에너지로 사용되고, 남으면
몸에 지방으로 축적된다. 따라서 고기를 먹을 때는
지방 함량이 적은 부위를 먹는 게 좋다고 합니다.
