포스파티딜세린은 뇌의 기억력 향상에 도움이 될까요?
나이가 먹어서 그런지 기억력이 예전보다 못하다는 생각이 듭니다.
요즘 뇌에 도움이 된다는 영양제들이 많이 나오고 있다는데
저도 이제부터라도 관리를 해야 하지 않나라는 생각이 듭니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
포스파티딜세린은 뇌의 주요 구성 요소중 하나로
인지질이라는 뇌 세포막의 중요한 부분을 차지합니다.
따라서 뇌세포의 손상을 방지할 수 있습니다.
인지력 개선 / 뇌기능 활성화 등 여러 효과가 있을 수 있으니 복용을 고려해보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
포스파티딜세린은 인지질 구성성분 중 하나로 복용하면 뇌기능개선에 도움이 됩니다.
오메가3, 은행잎추출물, 비타민b군도 같이 복용하면 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
레시틴같은게 특히 어르신들, 치매환자에서 인지기능향상 결과를 보인 데이터들도 있긴한데 그게 젊은분들에게까지 확장해서 해석할 수는 없습니다. 다른 필수적인 영양소들을 먼저 다 잘 챙기고 계시다면 드시는 것 자체는 문제가 없어보입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
포스파티딜세긴은 뇌의 세포지질막을 구성하는 성분으로 뇌에 영양분을 주어 기억력 및 인지능력을 개선하는데 도움을 줄수 있다는 연구결과가 있습니다. 복용시 기억력 저하예방에 도움을 줄수 있습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
포스파티딜세린은 뇌 기억력향상에 도움이 되는 물질이에요.
두뇌는 인지질이 풍부한 구조여서 뇌구조를 건강하게 유지시켜줄 수 있구요.
신경전달물질 분비를 원활하게해서 기억력향상에도 좋아요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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