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식습관·식이요법

쿨한파리113
쿨한파리113

기억력에 좋은 영양소는 어떤것일까요?

안녕하세요.^^

요즘 기억력이 떨어지는지 깜박깜박 해요...

50대 후반부터 조금씩 조금씩 기억력이 안좋아졌어요...

기억력 좋아지는 영양소를 섭취하고 싶은데요~

알려주시면 감사하겠습니다!

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