소화가 잘 안된다고 느낄때, 탄산음료를 마셔도 괜찮나요?

Question

나이

22

성별

여성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요!

소화가 잘 안되고, 속이 더부룩 하다고 느낄때, 가끔 탄산음료를 마시는데

의학적으로 탄산음료를 마셔도 건강에 이상이 없을까요?

아니면 어떤 음식이나 약을 먹는 것이 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

속이 더부룩할때 탄산음료를 같이 마시게 되면 탄산의 청량감으로 소화가 잘되는 느낌이 들 수 있으나 이는 반대로 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

특히 평소에 위식도 역류증, 위염 등 위장 관련 문제가 있는 경우 탄산 성분이 위와 식도가 연결되는 부위에 존재하는 위식도 괄약근을 약화시켜 역류를 악화시킬 수 있고 이는 증상을 악화시키게 됩니다.

또한 일시적으로는 시원한 느낌을 받을 수 있으나, 탄산 및 음료에 함유된 당 성부이 소화되면서 장내 가스를 형성해 위장을 부풀려 더부룩한 느낌을 유발할 뿐만 아니라 소화 기능에도 문제를 일으킬 수 있습니다.

특히 식사중에는 가급적이면 탄산 음료는 삼가는 것이 좋고 마시더라도 소량 드시는 것이 좋겠습니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

탄산 음료는 소화에 도움이 되지 않습니다. 단지 탄산의 느낌이 소화를 돕는 것 같은 느낌을 주는 것입니다. 오히려 탄산 음료는 역류성 식도염이나 위장 장애를 유발할수 있습니다. 따라서 속이 좋지 않거나 더부룩할때는 진료를 보시거나 소화제를 복용하시는 것이 낫습니다.