의료상담
소화가 잘 안된다고 느낄때, 탄산음료를 마셔도 괜찮나요?
성별
여성
나이대
22
안녕하세요!
소화가 잘 안되고, 속이 더부룩 하다고 느낄때, 가끔 탄산음료를 마시는데
의학적으로 탄산음료를 마셔도 건강에 이상이 없을까요?
아니면 어떤 음식이나 약을 먹는 것이 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
속이 더부룩할때 탄산음료를 같이 마시게 되면 탄산의 청량감으로 소화가 잘되는 느낌이 들 수 있으나 이는 반대로 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
특히 평소에 위식도 역류증, 위염 등 위장 관련 문제가 있는 경우 탄산 성분이 위와 식도가 연결되는 부위에 존재하는 위식도 괄약근을 약화시켜 역류를 악화시킬 수 있고 이는 증상을 악화시키게 됩니다.
또한 일시적으로는 시원한 느낌을 받을 수 있으나, 탄산 및 음료에 함유된 당 성부이 소화되면서 장내 가스를 형성해 위장을 부풀려 더부룩한 느낌을 유발할 뿐만 아니라 소화 기능에도 문제를 일으킬 수 있습니다.
특히 식사중에는 가급적이면 탄산 음료는 삼가는 것이 좋고 마시더라도 소량 드시는 것이 좋겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
탄산 음료는 소화에 도움이 되지 않습니다. 단지 탄산의 느낌이 소화를 돕는 것 같은 느낌을 주는 것입니다. 오히려 탄산 음료는 역류성 식도염이나 위장 장애를 유발할수 있습니다. 따라서 속이 좋지 않거나 더부룩할때는 진료를 보시거나 소화제를 복용하시는 것이 낫습니다.