생활
컴퓨터 앞에 오래 앉아있는데 눈이 아파요
이럴 경우 눈에 어떻게 피로를 풀어야될까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공정한까마귀250입니다.
저는 눈이 쉽게 피로해지는 편이라
화면을 별로 오래 안보더라도 쉽게 피곤해집니다
저는 이럴때 눈을 감고 눈동자를 위 아래로
그리고 시계 방향과 반대 방향으로 눈동자를 굴린후
손으로 눈 위쪽을 살살 눌러 마사지 한후 눈을 뜨면
개운해지더라구요
한번 해보세요 ! 추천드려요 ㅎㅎ
안녕하세요. 심우도입니다.
저는 눈 마사지 를 5분여 정도 하고 20여분 쉬었다 컴퓨터 작업을 합니다.
너무 자주 오래 보는건 누구에게나 좋을수가 없는 거겠죠
안녕하세요. 기쁜두더지274입니다.
잠깐 눈을 감은채로 2~3분 정도 쉬어주세요. 눈을 자주 깜빡이지 않으면 안구건조증이 생길 수도 있어요.