겨울철에 목을 보호하기 위해 어떻게 하면 좋을지 궁금합니다

건조해진 날씨와 급격히 떨어진 기온 때문에 목감기에 걸리거나 목이 까실해지는등 목이 불편해지는 경우가 많은데 겨울철에 목을 보호하기 위해 어떻게 하면 좋을지 궁금합니다