수면 중 심박수는 일정하게 유지되지 않고 수면 단계에 따라 변동하는 것이 정상입니다. 특히 비렘수면에서는 심박수가 낮아지고, 렘수면에서는 교감신경 활성으로 일시적으로 심박수가 상승할 수 있어 50대에서 90대까지 넓게 변동하는 패턴이 흔합니다.
제시하신 “1시간 동안 55에서 94” 범위는 단일 순간값이 아니라 해당 시간 동안의 최소–최대 범위를 의미하므로, 실제로 지속적으로 90 이상이 유지된 것이 아니라 일시적인 상승일 가능성이 높습니다. 뒤척임, 꿈, 미세 각성, 코골이·수면무호흡 같은 상황에서도 일시적 심박 상승이 나타날 수 있습니다.
평균이 70 정도라면 전반적인 수면 심박 패턴은 정상 범주로 보는 것이 일반적입니다. 다만 다음과 같은 경우에는 추가 평가가 필요합니다. 수면 중 심박수가 90 이상으로 오래 지속되는 경우, 심계항진으로 잠에서 자주 깨는 경우, 주간 피로가 심하거나 코골이·무호흡이 동반되는 경우입니다. 이런 경우에는 심전도 검사나 수면다원검사를 고려할 수 있습니다.
정리하면, 현재 제시된 범위만으로는 이상 소견으로 보기 어렵고, 수면 단계에 따른 정상적인 변동으로 해석하는 것이 타당합니다.