소변의 탁한 색상을 유발하는 음식이나 성분으로는 어떤 것들이 있나요 ?

Question

안녕하세요. 방광염같은 질병의 경우를 제외하고 소변의 탁한 색상을 유발하는 음식이나 성분으로는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

우리가 먹는 음식 또한 소변 색깔에 영향을 미칩니다. 특히 카로틴이 풍부한 음식, 예를 들어 당근, 호박, 귤 등을 과하게 섭취하면 소변이 노랗게 변할 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 현상이며, 섭취를 줄이면 다시 원래 색깔로 돌아옵니다.