제가 요즘 들어서 궁금한게 있는데 김치 같은 짠 음식을 자주 너무 먹으면 오히려 건강이 더 안 좋을 수도 있는 건가요 아니면 김치는 상관이 없나요?
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
짠음식을 너무 많이 먹으면 좋지 못합니다 조금은 자제해서 드셔주시는게 좋습니다. 과해서 좋은건 없습니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.김치를 식사중 자주 먹어도 그리 나쁘지는 않지요, 효소가 생성되는 발효 식품이니까요.
안녕하세요. 말끔한자라19입니다.
아무리 몸에 좋은 음식도 너무 과하면 탈이 납니다. 적당히 맛있게 잘 드시면 아무 문제 없을듯요.
