몸속 독소를 빼는 방법은 어떻게 되나요?

Question

몸속에 독소가 있으면 염증도 생기기 쉽고 아픈곳도 많다고 하던데 몸속에 있는 독소를 빼려면 어떻게 해야하나요? 운동이나 음식조절을 해야하나요?

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.우리몸속 독소를 빼는방법은 물이 좋다고합니다.독소와 염증을 없에는 효과가있다고하니 하루 2리터 꾸준히 드시고 운동도 열심히 해보세요.

Answer 2

독소를 빼는데 도움이 되는 마사지나 스트레칭을 해보세요. 그리고 물도 자주 마시고요. 냉온 목욕이나 반신욕도 아주 효과가 좋답니다.