안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말씀하신 증상, 배가 안 고프고, 뭔가 먹은 느낌이 계속 남아 있으며, 트림이 자주 나오는 것은 경미한 소화불량(기능성 소화불량)일 수 있습니다. 특히 식사 후 포만감이 오래 지속되거나, 속이 더부룩한 느낌, 트림, 식욕 감소 등이 함께 나타난다면 소화 과정이 조금 더뎌졌을 가능성이 있어요.
다만 명치 통증이나 속쓰림이 없고, 대변도 잘 보고 있고, 일상생활에 큰 지장은 없다면 아주 심각한 상태는 아닐 수 있습니다.
가벼운 스트레스, 불규칙한 식습관, 과식, 탄산음료 섭취 등이 원인일 수 있고, 하루 이틀 내로 회복되는 경우도 많아요. 다만 계속 이런 증상이 반복되거나 더 심해진다면 내과에서 위장 관련 검사를 받아보시는 것도 좋습니다