팔을 만세하고 자면, 혈액순환이 잘 안되나요?
나이
24
성별
여성
기저질환
빈혈
잘때 팔을 만세하고 자거나, 팔을 만세하고 침대로 늘어뜨려서 자는 버릇이 있는데요. 고치려고 해도 무의식중이라 그런지 잘 고쳐지지않네요. 가끔 그렇게 자다가 일어나면 팔이 저릴때가 꽤 있는데, 혈액순환이 잘 안되서 그런가요? 왜 팔을 만세하고 자면 혈액순환이 잘 안되나요??
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김경태 의사입니다.
신경이 당겨지거나 압박되면서 나타나는 팔저림일 가능성이 있습니다.
경추쪽으로 문제가 있으면 팔을 올리고 자는 경우가 종종 있습니다.
병원 방문해보세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
팔이 저리는 증상은 이러한 혈액 순환의 장애 또는 신경 압박으로 인해 발생할 수 있습니다. 장시간 동일한 자세로 있을 때, 특히 팔이나 손의 혈관과 신경이 압박되면, 이는 팔의 저림, 따끔거림, 또는 감각 상실로 이어질 수 있습니다. 이는 대개는 일시적인 현상으로 크게 우려하지 않으셔도 되는 상황입니다.
수면 자세는 조정하시기 바랍니다. 팔을 몸통 옆이나 몸 아래에 두는 것처럼 보다 자연스러운 자세를 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
만세 자세는 혈액순환의 문제보다는 신경이 눌리거나 관절에 무리가 되어 좋지 않습니다. 신경이 눌려서 저릴겁니다.
