카테킨아세로라 다이어트 보조제 섭취 시간

카테킨아세로라 라고 다이어트 보조제 먹으려고 하는데 1일 1회 2정 섭취하라고 하는데 그냥 아침, 저녁으로 1개 먹어도 되나요??