건강관리
흰우유를 먹을때만 배가 아픈이유는 먼가요?
흰우유를 먹을때만 배가 아프고 다른 우유(초코우유, 딸기우유)를 먹을땐 아프지가 않는데 왜그런가요? 우유는 아닌데 두유를 먹어도 배가 아픈 이유는요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
흰우유를 마시고 배가 아픈 이유는 체내 유당을 분해하는 효소가 부족해서 나타나는 증상입니다. 이를 유당불내증이라고 합니다. 시중에 파는 초코우유, 딸기우유는 흰우유에 딸기, 초콜릿을 섞었다고 생각할 수 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 그래서 유당이 적어 유당불내증이 없습니다.
흰우유라도 따스하게 마시거나, 다른 것과 같이 마시거나, 조금 씩 나눠마시면 배아픈 증상이 조금 덜 할 수 있습니다.
두유에는 유당이 없습니다. 그래서 이론상으로는 두유를 먹고 배가 아플 수 없습니다. 그러나, 간혹 예민하신 분께서는 두유먹고 배가 아플 수 있습니다.
참고부탁드립니다.