안녕하세요.
흰우유를 마시고 배가 아픈 이유는 체내 유당을 분해하는 효소가 부족해서 나타나는 증상입니다. 이를 유당불내증이라고 합니다. 시중에 파는 초코우유, 딸기우유는 흰우유에 딸기, 초콜릿을 섞었다고 생각할 수 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 그래서 유당이 적어 유당불내증이 없습니다.
흰우유라도 따스하게 마시거나, 다른 것과 같이 마시거나, 조금 씩 나눠마시면 배아픈 증상이 조금 덜 할 수 있습니다.
두유에는 유당이 없습니다. 그래서 이론상으로는 두유를 먹고 배가 아플 수 없습니다. 그러나, 간혹 예민하신 분께서는 두유먹고 배가 아플 수 있습니다.
참고부탁드립니다.