고기를 구워먹거나 찜을해서 섭취한 후에는 고기기름이 과다하게들어가서 인지 복부가 심하게 팽만되고 더부룩하더니
배가 살살 아파옵니다 그러고나서는 꼭 화장실로 달려가게되고 설사같은 대변이 나옵니다. 과민성대장에는 육류섭취가 독이되나요? 적절한 식이요법은 어떤게 있는지 알고싶어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
육류섭취 후 화장실을 자주 가시거나 그런 건
과민성대장증후군일 확률이 높으며 육류의 기름진 성분이나
요리 방법에 따라 다를 수 있습니다
야채, 과일류를 잘 챙겨드시고 청국장 같은 발효식품도 드시면 좋죠
답변이 도움되셨길 바랍니다
