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배부른기러기135
배부른기러기135
21.03.15

육류섭취후 과민성대장증후군이 심해져요?

고기를 구워먹거나 찜을해서 섭취한 후에는 고기기름이 과다하게들어가서 인지 복부가 심하게 팽만되고 더부룩하더니

배가 살살 아파옵니다 그러고나서는 꼭 화장실로 달려가게되고 설사같은 대변이 나옵니다. 과민성대장에는 육류섭취가 독이되나요? 적절한 식이요법은 어떤게 있는지 알고싶어요!

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1개의 답변이 있어요!
  • 최용한 약사blue-check
    최용한 약사
    참약사 하남스타약국 대표약사
    21.03.15

    안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    육류섭취 후 화장실을 자주 가시거나 그런 건

    과민성대장증후군일 확률이 높으며 육류의 기름진 성분이나

    요리 방법에 따라 다를 수 있습니다

    야채, 과일류를 잘 챙겨드시고 청국장 같은 발효식품도 드시면 좋죠

    답변이 도움되셨길 바랍니다