고기를 먹으면 자꾸 설사를 합니다.

Question

고기를 많이 먹으면 특히 삼겹살 같은 기름기 있는 음식을 많이 먹으면 설사가 나옵니다.

진짜 얼마 안있다가 바로 신호가 오는거 같은데..이러한 이유가 뭘까요? 치료방법이 있나요?

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.기름진 음식은 소화되지 못한 성분이 빠르게 배출될 수 있습니다. 특히 알코올은 음식물이 있을 경우 천천히 섭취되지만 음식물이 없거나 몸에 흡수되기 어려운 기름진 음식이나 식이섬유만 풍부한 경우 소화되고 남은 알콜 성분이 빠르게 몸 밖으로 배출되므로 신체는 충분한 물을 위장관에서 흡수하지 못하고 배출시켜 설사 양상의 배변을 볼 수 있습니다.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.특별히 많이 먹지 않았는데도 설사가 나온다면 지방 및 단백질의 소화 능력이 약간 떨어지는것으로 예상이 됩니다.증상 지속시 가까운 내과 진료 권유드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

과민성 대장 증후군을 의심해볼만한 증상으로 보입니다. 그렇지만 소화기계의 다른 문제가 있지는 않은지 내시경 등 검사를 통해서 이상 여부를 감별해보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다. 과민성 대장 증후군에 대해서는 안타깝지만 마땅한 근본적인 치료 방법이 없습니다. 평상시 위장관계에 부담이 가지 않도록 인스턴트, 탄수화물과 고기 등 지방이 많은 음식은 주의하고 단백질과 채소 위주의 건강한 식사를 하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 되며, 특히 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있는 스트레스를 최대한 피하는 것이 필요합니다. 증상이 발생하면 약물 복용을 통해서 원활히 조절할 수 있습니다. 장기적인 관점에서 증상을 조절하고 열심히 관리하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.

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