돈을 낭비해서 너무 걱정입니다.

돈을 낭비하지 않는 행동을 어떻게 그만해야 할지 고민입니다. 정말 저는 쓸데없는 지출이 너무 많더라고요. 매번 다짐을 해도 고쳐지지 않는 저를 어떻게 해야 할까요?