휴대폰을 오래하면 머리가 왜 아픈건가요?

휴대폰을 오래하면 머리가 아픈이유가 뭔가요? 그리고 휴대폰을 오래하다보면 속도 미쓱거리고 토할것같은 느낌도 납니다. 그리고 그후에 머리가 아프고 어쩔때는 동시에 속이 미쓱거리고 머리가 아픕니다. 그럴경우에 어떤조치를 취해주면 괜찮아지나요?