스트레스 받으면 피부 트러블이 생긴다는데 사실 인가요?

Question

스트레스를 잘 받는 편 인데 스트레스를 받으면 피부가 간지럽고 피부 트러블이 잘 생긴다는데 사실인가요? 살면서

스트레스를 안받고 살수도 없는데 스트레스를 받으면 피부 트러블이 생긴다는 것이 사실 인가요

Answer 1

스트레스는 신체건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 피부도 이러한 영향을 받는다.

스트레스가 심해 진이 빠지고 녹초가 되면 피부에서 스트레스를 받고 있다는 증표가 나타나기 시작한다는 것.

우리 몸에서 스트레스에 반응하는 곳은 시상하부-뇌하수체-부신 축(HPA 축)이다. 스트레스를 받으면 HPA 축이 이를 인지하고, 특정 화학물질이나 호르몬을 분비하면서 염증 반응을 일으킨다. 이러한 반응으로 인해 피부트러블이 발생한다. 특히 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’이 그 주범이다.

스트레스에 반응해 분비되는 물질들은 피부의 면역기능에 영향을 미친다. 스트레스로 면역체계에 불균형이 발생하면 우리 몸은 바이러스, 박테리아, 곰팡이 등에 대항할 능력이 감소한다. 이로 인해 여드름, 건선, 주사비, 피부염 등 각종 피부 질환이 활성화되는 것이다.