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성장기 아이들은 운동을 꾸준히 시켜야 하나요?

저희 아이들이 평소에 운동을 하려면 너무 하기 싫어하는데요 하기 싫어하는 거를 억지로 시키는 것도 좋지 않은 것 같은데 성장기 아이들은 운동을 꾸준히 시켜야 할까요?


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