운동할때 고중량 무게를 하는분들 보면 허리벨트를 다 하고 다니시더라고요 혹시 벨트가 어떤 역활을 하기에 고중량 하시는분들이 쓰는지 알려주세요
안녕하세요. 신기한개미핥기178입니다.
허리에 무리가 가지 않도록 하기위해서 지지해주는 역할이라 보시면 될것같습니다.
역도선수들 보시면 무거운 역기를 들기전 복대 크기만한 허리 벨트를 단단히 메고 임하는것을 보실 수 있을거에요
허리는 한번 다치면 회복보다는 재발이 높을수 있어 무거운것을 순간적인 힘으로 들거나 하면 무리가 올수있습니다
