자고 일어날때 허리에 통증이 옵니다
아침에 일어나려면 허리가 끊어질듯 아픕니다,
그래서 바로 일어나지 못하고 몸을 굴리고
몸을 새우처럼 오무려서 일어나게 됩니다.
일어나서 잠시 가만이 있거나 시간이 지나면
통증은 줄어들며 사라집니다.
특히 맨 바닥에서 자고 일어나는 것 보다
침대에서 자고 일어날때 더 심한것 같습니다.
운동부족 일거라고 얘기하는 지인도 있는데
이런 증상이 운동부족 일까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.
다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.
무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최정수 의사입니다.
아침에 일어날때 통증이 있는 경우는 허리 근육이나 척추뼈 문제를 생각해볼 수 있겠습니다. 특히 침대에서 자면 더 통증이 온다는 것으로 보아 허리 근육부족으로 인해 잠자는 중 허리쪽으로 하중이 쏠리면서 통증이 유발되는 것으로 생각할 수 있을 것 같습니다. 주변 지인의 말처럼 운동부족이 원인일 수 있으며 허리 근육을 키우는 운동을 조심스럽게 시작해보는게 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다. 그리고 나이가 50대이시기 때문에 척추뼈 건강도 체크해보실 필요가 있겠습니다. 퇴행성관절염이 있는 경우 누워있는 자세에 따라서 통증이 유발될 수 있기 때문에 엑스레이 검사라도 해서 척추뼈 사이 간격이나 휘어짐이 있는지 확인해봐야합니다.
침대가 오래되거나 너무 푹신한 침대를 사용할 경우 허리쪽으로 하중이 더 많이 실릴 수 있어서 침대가 약간은 딱딱한 느낌이 있는 매트리스를 쓰시는게 좋을 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재 척추 상태에 따라 진단은 달라질 수 있습니다. 평소 허리디스크가 있는 상태라면 침대 매트리스에 따라 요추 전만이 유지되지 못하면서 밤사이 통증이 심해질 수도 있습니다. 먼저 정형외과에 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
