생활
제로콜라는 살이정말 안찔까요? 궁금
살찐까봐 쇼핑할때 일부러 제로콜라로 사서먹고는있는데 일반콜라랑 맛차이가없어서 살찔까봐 걱정이되는데 정말 살이안찔까요?
6개의 답변이 있어요!
제로콜라라 할지라도 칼로리가 표기된대로 완전히 0%가 아닙니다. 이건 표기법을 이용한 광고인데요. 사실은 소량의 칼리리가 존재하기 때문에 너무 많이 마시면 마찬가지로 살이 찔 수받에 없습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 제로콜라는 칼로리가 거의 없는 탄산음료로, 일반적으로 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 단맛을 냅니다. 그래서 제로콜라 자체는 칼로리가 매우 낮기 때문에 체중 증가에 큰 영향을 미치지 않는다고 알려져 있습니다.하지만, 다이어트 음료가 반드시 살이 찌지 않는다는 보장은 아닙니다.
제로콜라는 정말로 살이 찌지 않는 것인지 물어보는 질문입니다. 이런 것에 대해서 대답을 드리겠습니다. 우선 제로는 정말로 살이 찌지 않는 것은 아닙니다. 100mL에 1kcal이 있기 때문에 하루에 200배 정도 먹으면 200kcal을 섭취 합니다.
그러니 이에 대해서 살이 찔 수 있는 것은 당연하게 존재를 합니다. 하지만 일반적으로 이에 대해서 크게 문제가 없다고 생각을 하고 사람이 그렇게 많이 마실 수 없기 때문에 이렇게 되는 것입니다. 이를 잘 파악을 하고 생각하길 바랍니다.
그래서 하루에 1L 정도 마시는 것은 크게 문제가 없습니다. 물론 이런 것으로 보기에는 크게 문제가 있습니다. 이런 것은 연구가 되는 단계로 아직 완벽하게 어떤 것이 문제인지 알 수 없습니다. 이런 것을 참고를 하여서 자신의 기준을 만들길 바랍니다.
안녕하세요.
답변 드리겠습니다!
칼로리가 0이기 때문에 일반콜라보다 살이 덜 찌실것입니다.
다만 제로콜라는 대체당을 사용하는데 이 대체당을 많이 먹으면 배탈이 날 수 있으니 주의하시는게 좋을 듯 합니다.
답변이 많이 도움이 되었으면 하네요!
좋은 하루되세요 :)
안녕하세요. 29세 남성 입니다.
말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.
네 노 칼로리 입니다,
칼로리가 0이며 또한 당류도 없기에
부담이 덜할것입니다, 그렇기에
다른음식과 섭취할때 음료가 제로칼로리라
살찔염려가없죠,
또한. 무과당에 대체당 알룰로스라
몸에 해롭지도 않습니다.
또 궁금하신것이 생기시면 답변달겟습니다.
감사합니다.