낮에 선크림 어떻게 덧발라야하나요?
아침에 선크림을 바르고 나가는데 점심때쯤 되면 유분이 많이 올라와 기름종이로 유분을 제거하고 있습니다
기름종이 사용 후 선크림을 다시 덧발라주면 되나요?
땀이 많이 났는데 낮에 세안이 불가해도 이렇게 하면 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
자외선 차단을 위해서는 선크림을 2~3시간마다 덧바르는 것이 좋습니다. 특히 땀을 많이 흘리거나 피지가 많이 분비되는 경우에는 선크림의 효과가 감소할 수 있으므로, 수시로 덧바르는 것이 도움됩니다.
점심 무렵 피지가 많이 올라온다면, 기름종이로 살짝 눌러 피지를 제거한 후 선크림을 얇게 덧바르는 것이 좋은 방법입니다. 이때 선크림을 너무 두껍게 바르면 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있으므로 주의해야 합니다.
땀이 많이 난 상태에서 세안이 어렵다면, 물티슈나 미스트 등을 활용하여 피부를 살짝 닦아내고 선크림을 덧바르는 것도 도움될 수 있습니다. 단, 물티슈는 알코올 성분이 피부를 자극할 수 있으므로 순한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
피지 분비가 많은 경우에는 피지 조절에 도움이 되는 스킨케어 제품을 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 예를 들어 살리실산, 나이아신아마이드 등의 성분이 포함된 제품은 피지 분비를 억제하고 모공을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 매일 꼭 세안을 하여 모공에 쌓인 피지와 노폐물을 제거하는 것이 중요합니다. 저녁에는 깨끗이 세안한 후 수분 크림을 발라 피부 장벽을 강화하는 것도 도움이 됩니다.
피부 타입과 환경에 맞는 적절한 스킨케어 루틴을 확립하고, 선크림을 규칙적으로 사용하는 것이 자외선으로부터 피부를 보호하고 피지를 조절하는 데 도움이 될 것입니다. 피부 상태에 따라 피부과 전문의와 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
낮 동안에 선크림을 효과적으로 덧발라주는 방법은 피부 보호를 위해 매우 중요합니다. 특히 오랜 시간 외출할 때는 자외선 차단제를 주기적으로 재도포하는 것이 좋습니다.
손바닥에 적당량의 선크림을 덜어내고, 얼굴 전체에 고르게 발라줍니다. 특히 노출이 많은 부위인 이마, 코, 뺨에 충분히 발라주어야 합니다.
메이크업을 한 상태에서는 스프레이 타입의 선크림을 사용하거나 메이크업 위에 사용할 수 있는 파우더 타입의 자외선 차단제를 사용할 수도 있습니다. 이 방법은 메이크업을 망치지 않으면서 자외선 차단 효과를 지속시키는 데 도움이 됩니다.
세안을 하지 않고 선크림을 덧바르는 것은 괜찮지만, 가능한 한 저녁에는 꼭 세안을 해서 낮 동안 누적된 자외선 차단제와 노폐물을 깨끗이 제거하는 것이 좋습니다.
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