김장김치에 가장 많이 넣는 과일은 배인데 단맛이 강하고 섬유질이 많고 김치 양념을 부드럽게 해주는 역할을 하기 때문입니다. 사과도 산도와 단맛 조절을 위해 넣고 감은 단맛과 향, 풍미를 더해주어 넣기도 합니다. 과일을 넣는 이유는 설탕 없이도 단맛을 내어 김치 맛을 부드럽게 해주고 과일에 들어 있는 과당과 효소가 유산균 발효를 돕고 발효 중 과일 향이 베이듦련 맛과 향이 풍부해지기 때문입니다. 저장용 김장김치에 과일을 넣는 경우 바로 먹는 것보다 양을 절반으로 줄여야 김치가 빨리익어 시어지는 것을 막습니다. 과일 들어가서 숙성된 김치는 찌개용으로도 얼마든지 활용하고 있으며 국물 맛이 깊고 달큰한 맛이 더해져 좋은 역할을 합니다.