다이어트 식단 짜주실 수 있나요?

안녕하세요

살이 5키로가 죽어도 안 빠지네요 ㅜㅜ 흑흑

다이어트 식단 짜주실 수 있나요?

아침은 안 먹고

점심 저녁에 무얼 어떻게 먹으면

살이 빠질까요?