핸드폰 블루라이트 필터가 눈 피로에 도움이 조금이나마 될까요???

Question

핸드폰을 사용하다보면 밤늦게 까지 하게 되는 경우가 많다보니까 밤에는 잘 안보려고 하는중인데 혹시나 핸드폰에 블루라이트 필터가 있길래 사용해보려고 하는데 피로에 도움이 되나요???.

Answer 1

이게 아직 확실히 눈 건강에 도움이 된다 안된다 감론을박이 이어지고 있습니다. 즉 아직 과학적으로 제대로 규명이 되지 않았다는 이야기 입니다. 그래서 뭐 해봐야 나쁠 것같지는 않은데 하게 되면 저는 보기 불편해서 안씁니다.

"블루라이트 차단 안경, 써 말아?"...안과 의사들이 답했다 < 헬시라이프 < 기사본문 - 하이닥

Answer 2

안녕하세요

도움 됩니다. 핸드폰 블루라이트는 에너지가 높은 짧은 파장으로, 눈의 피로, 건조함 등을 유발시킬 수 있는데, 필터를 켜면 화면의 색상이 약간 노랗게 변하면서 블루라이트가 줄어들어 눈에 부담을 덜 줘요. 또한, 블루라이트 자체가 멜라토닌 분비를 억제시켜서 수면 장애를 유발시키는데 필터 사용하시면 숙면에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요

휴대폰을 사용하면서 나오는 블루라이트는 눈을 많이 피로하게 한다고 합니다 블루라이트 필터를 사용하면 블루라이트를 차단해 주기 때문에 눈 피로에 도움이 됩니다

Answer 4

휴댑곤 사용시 블루라이트 필터는 눈 피로에 도움이 됩니다. 안경이나 컴퓨터 모니터에도 사용되는 기능입니다. 참고해서 사용해 보세요.

Answer 5

핸드폰 블루라이트 필터는 눈의 피로를 줄이고, 밤에 잠이 잘 오도록 도와주는 효과가 일부 있습니다. 하지만 너무 오래 보면 여전히 눈이 피로할 수 있으니, 사용 시간도 조절해 주시는 것이 좋습니다.

Answer 6

블루라이트 필터는 눈 피로를 어느 정도 줄여주는 데 도움을 줄 수 있어요~

밤에 오래 사용하면 눈이 덜 피로하고 수면에도 긍정적 영향을 줄 수 있답니다!!

그리고 안경도 좋아요~ 블루안경 ㅋ 눈 건강을 위해서라도 필터를 켜두는 게 좋아요~~