고민상담
우울증 치료에 제일 효과적인건뭔가요 ?
지금 제가 고3인데요 중2때 우울증에 함걸렸었거등요 근데 지금도 가족때문에 너무 사트레스받고 힘든데 어떡하나요 ? ㅠㅠ 없어진줄알았는데 스트레스 또 받으니 더속상하고 우울증이 다시 걸린거같애요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울증치료를위해서는 약물치료및 상담이같이이루어지면좋습니다
먼저 우울증환자의경우 스트레스상황에대처가낮은경우가많으니 스트레스를 적절하게대처하는게좋습니다
가족으로인해스트레스가지속된다면 인근센터에서 상담상담을 해보시길바랍니다