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엄격한거위104
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콜레스테롤 수치는 어떻게 관리하나요?

건강검진을 했는데 콜레스테롤 수치가 좀 높은것같아서요

평소 운동을 하긴하는데 먹는거랑 운동하는거말고 관리하는 다른 방법이 있나요?

먹는 영양제나 그런것도 효과가 있는지 궁금합니다!!

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