안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
아침이나 저녁에 갑자기 어지럽고 토하는 증상이 반복된다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 바이러스성 위장염으로, 갑자기 속이 메스껍고 토하거나 설사가 동반될 수 있습니다. 이 경우 대부분은 휴식, 수분 섭취, 식사 조절로 호전됩니다.
또한, 전정신경염이나 양성돌발성체위현훈(BPPV) 같은 귀의 균형기관 문제도 10대에서 어지럼증과 구토를 유발할 수 있습니다. 이런 경우 머리를 움직일 때 어지럼증이 심해질 수 있습니다.[2-3] 기립성 저혈압이나 기립성 불내증도 청소년에서 흔하며, 오래 서 있거나 갑자기 일어날 때 어지럼증이 심해질 수 있습니다.
하지만, 심실빈맥 수술력이 있는 경우에는 심장 리듬 이상, 혈압 저하, 또는 드물게 심장 관련 합병증이 원인일 수 있으므로, 어지럼증이 심하거나 반복적으로 토할 때는 반드시 병원에서 심장과 신경계 평가가 필요합니다. 특히, 의식 저하, 가슴 두근거림, 호흡곤란, 맥박 이상, 심한 탈수, 지속적 구토가 동반되면 즉시 진료가 필요합니다.
일상에서는 물을 조금씩 자주 마시고, 자극적인 음식은 피하며, 증상이 심하거나 반복되면 반드시 병원 진료를 받는 것이 안전합니다.