창틀과 방충망 청소하는 법이 궁금해요

창틀을 자주 닦아도 너무 더러워지네요ㅠㅠ

방충망도 지저분한데 그냥 닦으니 덜 닦이는 느낌이고...

깔끔하게 닦고 덜 더러워지는 노하우는 없을까요??