영양제를 먹을때 따뜻한물과함께 먹어도 되나요?
비타민c와 유산균을 먹을때 따뜻한물과 함께 먹어도 되나요? 비타민c와 유산균은 열에 약하다고 들었는데 영양소가 파괴되진않나요??
비타민C, 유산균을 복용할 때 따뜻한 물로 복용하셔도 됩니다.
알약이 목에 남지 않을 정도로 충분히 마셔야하니 뜨거운물은 피하세요.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약들은 되도록이면 시원한 물과 복용을 해주시는 게 좋습니다. 따뜻한 물과 복용 시 약효가 떨어지거나 약이 녹을 수 있습니다
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비타민C와 유산균은 열이나 습기에 취약하므로 보관에 주의해야 하지만, 복용하기 직전 상황에서는 부수거나 열이 가해져도 별다른 문제는 없습니다.
다만 너무 뜨거운 물은 유산균을 사멸시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c와 유산균을 먹을때 따뜻한물과 함께 먹어도 되며, 너무 뜨겁지 않는 미온수로는 섭취하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 이용학 약사입니다.
미온수와 드시는 것은 크게 문제가 없습니다.
다만 더무 뜨거운 물과 복용하는 것은 지양합니다. 말씀하신 것처럼 약물이 변질될 가능성이 있습니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
너무 뜨거운 물이 아니라면 일반적으로는 큰 상관 없겠습니다.
다만 유산균의 경우 냉장보관을 해야하는 유산균은 미지근하거나 차가운 물로 복용하시는게 좋겠습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
따뜻한 물의 기준이 어떠냐에 따라 다르긴 한데, 35℃ 정도의 미지근한 물이면 그다지 상관은 없으며 그 이상의 온도의 물을 말하는 거라면 그로 인해 유산균의 경우는 약효가 떨어질 수도 있습니다. 비타민 C는 더 온도가 높아도 상관없습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C는 따뜻한 물과 드시는 것도 큰 상관은 없습니다
뜨거운 물이라면 성분이 파괴될 가능성이 있지만, 따뜻한 정도는 괜찮습니다
유산균은 제품에 따라서는 냉장보관을 요구하는 것들도 있으며, 생균상태를 유지하기 때문에 온도에 좀 더 민감할 수 있습니다
미지근한 물과 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
체온정도의 물이면상관없겠지만 뜨거운 온도라면 당연히 지장이 조금은 있을 수 있긴합니다. 그냥 미온수에 드세요