비타민 섭취할때 따듯한 차와 함께 먹어도 되나요?
비타민이 열에 약해서 파괴된다고 알고 있는데
전문가의 견해를 듣고싶습니다.
차가운 물에 마셔야할까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
뜨거운 물로 인해 약성분이 파괴될 수 있지만 찬물은 위장관을 좁게 만들어 약의 이동을 방해할 수 있습니다.
따라서 약은 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 좋으며 체온과 비슷한 물과 함께 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민 섭취시에는 미지근한 물 및 시원한물하고 같이 좋습니다
너무 뜨겁지만 않으면 살짝 따뜻한정도의 물도 괜찮습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제를 먹을 때 따뜻한 차로 먹는것보다는 미지근한 생수로 먹어야해요.
차를 먹게되면 미네랄의 흡수를 방해하기 쉬워요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 상관은 없긴한데 입안에서 붕해되서 좋을건 없으니 비타민은 일단 그냥 물이랑 드시기 바랍니다. 삼키고나서 차를 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
약 복용시에는 약물이 붕해되어 흡수되기에 물온도에 따라 파괴되지 않기에 어떠한 온도로 섭취해도 관계없습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뜨거운 물이 아니라면 따뜻한 물로 복용하셔도 상관은 없습니다.
너무 뜨거운 차는 피하세요.
미지근한 물이 가장 좋긴합니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
뜨거운 물에 비타민이 파괴될 수 있으므로
체온 정도의 미지근한 물로 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
비타민을 복용하신 뒤에 원하시는 따뜻한 차를 섭취하시길 바랍니다.
비타민을 따뜻한 차와 복용하시는 경우, 따뜻한 차를 조금씩 섭취하기에
비타민을 넘기기에도 어려움이 있을 수 있습니다.
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