비타민 섭취시 따듯한 차와 함께 복용해도 되나요?
비타민 섭취할때 따듯한 차와 함께 먹어도 되나요?
비타민이 열에 약해서 파괴된다고 알고 있는데
전문가의 견해를 듣고싶습니다.
차가운 물에 마셔야할까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
뜨거운 물로 인해 약성분이 파괴될 수 있지만 찬물은 위장관을 좁게 만들어 약의 이동을 방해할 수 있습니다.
따라서 약은 미지근한 물과 함께 복용하는 것이 좋으며 체온과 비슷한 물과 함께 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비타민 섭취시에는 미지근한 물 및 시원한물하고 같이 좋습니다
너무 뜨겁지만 않으면 살짝 따뜻한정도의 물도 괜찮습니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제를 먹을 때 따뜻한 차로 먹는것보다는 미지근한 생수로 먹어야해요.
차를 먹게되면 미네랄의 흡수를 방해하기 쉬워요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 상관은 없긴한데 입안에서 붕해되서 좋을건 없으니 비타민은 일단 그냥 물이랑 드시기 바랍니다. 삼키고나서 차를 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
약 복용시에는 약물이 붕해되어 흡수되기에 물온도에 따라 파괴되지 않기에 어떠한 온도로 섭취해도 관계없습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뜨거운 물이 아니라면 따뜻한 물로 복용하셔도 상관은 없습니다.
너무 뜨거운 차는 피하세요.
미지근한 물이 가장 좋긴합니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
뜨거운 물에 비타민이 파괴될 수 있으므로
체온 정도의 미지근한 물로 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
비타민을 복용하신 뒤에 원하시는 따뜻한 차를 섭취하시길 바랍니다.
비타민을 따뜻한 차와 복용하시는 경우, 따뜻한 차를 조금씩 섭취하기에
비타민을 넘기기에도 어려움이 있을 수 있습니다.
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