커피외에 카페인이 많이 들어있는 음료에는 어떤것들이 있나요?

평소에 커피를 많이 마시는 편인데요 잠이 잘 안온다거나 하지는 않는데 카페인 섭취를 좀 줄여보려고 합니다.

커피외에 카페인이 많이 함유된 음료에는 어떤 것들이 있나요?