커피 말고 일반적인 음식 중 카페인이 있는 것은?

커피를 마시면 커피에 있는 카페인 때문에 졸음을 방지 할 수 있습니다.

그런데 커피 말고 카페인을 함유하고 있는 음식은 어떤게 있고

카페인 함량은 얼마나 들어 있나요?