더울 때는 미지근한 샤워가 몸에 체온을 더 내리나요?

제가 날씨가 엄청 더울 때마다 찬물로 샤워를 했었는데요 그런데 tv에서 보니까 미지근한 물로 샤워를 해야 체온이 더 내려간다고 하는데 맞는 말인가요?