감기에 걸리는 이유는 무엇인가요?

아무리 열심히 건강 관리를 해도 갑자기 감기에 걸리는 경우가 있습니다. 종종 좀 감기에 걸리는 이유는 무엇인가요? 예방하려면 중요한 생활습관 알려주세요!