밤에 운동하고 공부에 집중하는게 쉽지가 않네요
제가 요즘 공부를 하고있지만 운동도 놓칠수가없어서 운동 공부 병행하는데 운동하고나서 공부하려고하니까 정말 힘이드네요 다른분들은 어떻게 하시나요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 활발한당나귀134입니다.
대체적으로 과함은 부족함보다 못합니다.
운동 오래한다고 운동잘하는것도 아니고, 책상에 오래 앉아 있는다고 공부 잘하는것도 아닙니다.
힘드시면 운동도 좀 줄이고 공부도 좀 더 일찍 끝내는게 더 좋아보입니다.
밤되면 자야죠
자기몸에 자연스러울 때 오래할 수 있고 효율적입니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 운동하고 공부에 방해가 된다면 공부를 끝네고 운동을 하세요. 반대로 해보고 안되면 목표달성까지 운동을 포기해야죠